کتاب تمرین نیروی حال اثر اکهارت توله

اکهارت توله، معلم معنوی و نویسنده که در آلمان به دنیا آمده و در دانشگاه های لندن و کمبریج تحصیل کرده است، به سرعت به عنوان یکی از الهام بخش ترین معلمان معنوی جهان پذیرفته و شناخته شده است. دیدگاه های او فراتر از هر دین، آموزه یا اعتقاد خاصی است. اکهارت در کتاب «نیروی حال» و کتاب بعدی‌اش «تمرین نیروی حال» روشنگری ای را که خود پس از یک دگرگونی عمیق درونی که مسیر زندگی، او را تغییر داد، به اشتراک می‌گذارد.

مسیر شما به سوی روشنگری: تمرین نیروی حال جوهر را از آموزه های اکهارت در کتاب پرفروش نیویورک تایمز او، نیروی حال (که به 33 زبان ترجمه شده است) استخراج می کند. تمرین نیروی حال به ما نشان می دهد که چگونه خود را از "بردگی ذهن" رها کنیم. هدف این است که بتوانیم در طول زندگی روزمره وارد یک حالت هوشیاری بیدار شده و آن را حفظ کنیم. اکهارت از طریق مدیتیشن و تکنیک‌های ساده به ما نشان می‌دهد که چگونه افکار خود را ساکت کنیم، جهان را در لحظه ی حال ببینیم و راهی برای "زندگی پر از لطف، آسانی و سبکی" پیدا کنیم.