کتاب یوگا اثر اریکا دیلمن

من به چیزی عمیق از آنچه مرا آرام کند و به من کمک کند تا دوباره به بدنم بپیوندم، نیاز داشتم. مهم تر از این، می خواستم کاری را به طور جسمانی انجام دهم چیزی از درون من برخیزد؛ به طوری که اعتماد به نفسم را دوباره کسب کنم و سلامت من را تضمین کند.

مأیوس از بازگرداندن به وضعیت قبلی بدنم و دانستن اینکه دوباره چطور تنفس کنم، به یوگا روی آوردم...