productImage
productImage

آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روز(نایاب) نویسنده: ریچارد هیتلمن

۷ روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت اصل بودن کالا
فروشگاه کتاب آگاهی قرن
این محصول موجود است.
جهت نمایش قیمت و خرید، سایز محصول خود را انتخاب کنید

معرفی

کتاب حاضر حاوی دستورالعمل‌های مختلف ورزش یوگاست، که در سه بخش هاتا یوگا (مرحله مقدماتی، مرحله متوسط، مرحله پیشرفته) تنظیم شده است. به زعم مولف، شرط انجام تمرینات دوری جستن از خودبینی و آرامش در هنگام تمرین است. تمرین‌های کتاب به‌گونه مصور و برای مدت سی روز فراهم آمده است.

دیدگاه ها

empty-state
در حال حاضر دیدگاهی ثبت نشده!